Xông hơi khô hay ướt tốt hơn?

 Dù là phòng xông hơi khô hay ướt, bạn đều cần phải chọn lựa vật liệu xây dựng phòng xông, nếu phòng xông khô: bạn có thể chọn lựa các loại gỗ thích hợp với phòng xông và khả năng chi tiêu của mình. Nếu phòng xông hơi ướt bạn có thể tận dụng lại vách ngăn nhà tắm, cửa kính của gia đình. Vách ngăn phòng xông quyết định tuổi thọ và độ bền phòng xông nên nó được xem là yếu tố quyết định ban đầu!

Xông hơi khô hay ướt tốt hơn?

Xông hơi giúp con người xua tan mệt mỏi, thư giãn đầu óc, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau. Ngày nay, để tiết kiệm chi phí cũng như thời gian, nhiều người chọn phương án lắp đặt các loại phòng xông hơi tại gia để tiện sử dụng.

1. Đặc điểm của xông ướt

Nguyên lý hoạt động của xông hơi ướt đó là sẽ đun nóng nước lên, hơi nước sẽ tràn vào phòng, khiến nhiệt độ ở trong phòng đạt khoảng 45 độ C, độ ẩm lên tới gần như 100%.  Với lượng ẩm được cung cấp dồi dào đó, phòng xông sẽ giúp làm mịn da, giảm mụn trứng cá, khiến cơ thể trong trở nên nhẹ nhõm, sảng khoái. Hơi nóng và độ ẩm sẽ tác động lên đến thần kinh trung ương, trị chứng đau đầu, mệt mỏi. Sau mỗi lần xông, tinh thần bạn sẽ trở nên thoải mái, giấc ngủ sâu hơn, sức khỏe được phục hồi.

>>> Xem thêm: Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà

2. Đặc điểm của xông khô

Máy xông hơi khô sử dụng đá sauna đặt lên thanh điện trở hoặc đèn hồng ngoại làm cho lượng nhiệt tỏa ra lớn. Nhiệt độ của phòng xông khô tăng lên hơn 50 độ C, nhưng độ ẩm chỉ đạt khoảng 10%. Lượng nhiệt sẽ giúp cơ thể nóng lên, tạo thành “cơn sốt nhân tạo”, là điều kiện thuận lợi để sát khuẩn da, phòng tránh những bệnh lý về da, trị viêm lỗ chân lông hiệu quả để làn da luôn luôn khỏe mạnh.

Nên xông hơi khô hay ướt trước?

Theo chia sẻ của chuyên gia tại Hoabico, nên bắt đầu từ phòng xông khô sauna, sau đó nghỉ khoảng 5 – 10 phút. Tiếp tục xông hơi ướt để cảm nhận sự dễ chịu, thư giãn hoàn toàn, trọn vẹn. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn, mục đích cuối cùng cũng là giúp cơ thể bạn được thư giãn, khỏe mạnh.

Liên hệ ngay tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0975.742.889 - để được tư vấn tận tình và có nhiều cơ hội nhận các phần quà hấp dẫn khác.