Phân biệt phòng xông hơi khô và xông hơi ướt

 Từ thời xa xưa xông hơi đã được rất nhiều người áp dụng và ưa chuộng bằng phương pháp cổ điển, ngày nay xã hội càng phát triển xông hơi được thiết kế bằng phòng riêng và có máy hoạt động riêng và hiệu quả xông hơi tốt hơn. Trên thị trường có 2 loại phòng xông hơi phổ biến đó là phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt khiến khách hàng không biết loại nào tốt.

1. Phân biệt phòng xông hơi khô và xông hơi ướt

Không ít người thắc mắc về sự khác nhau về “xông hơi khô” và “xông hơi ướt”. Thực tế, cả hai hình thức xông hơi này đều được sử dụng để thúc đẩy bài tiết mồ hôi. Nhưng cơ chế sử dụng nhiệt của hai phương pháp này khác nhau.

Phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt khô được tạo ra từ bếp hoặc đá nóng để đẩy căn phòng lên đến 90,5 ° C với độ ẩm rất thấp. Mặt khác, phòng xông hơi ướt hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn 43-49 ° C và độ ẩm tương đối 100%

2. Đi xông hơi nhiều có tốt không?

Một số lợi ích của việc xông hơi như:

2.1. Thư giãn

Theo truyền thống, phòng xông hơi khô được sử dụng để tạo cảm giác thư giãn. Khi nhịp tim của bạn tăng lên và các mạch máu giãn ra, lưu lượng máu đến da sẽ tăng lên. Xông hơi sẽ giúp nam/nữ giới cải thiện quá trình lưu thông máu.

>>> Xem thêm: Xông hơi khô có tác dụng gì

2.2.Giảm đau

Sử dụng phòng xông hơi khô có thể giúp mọi người cảm thấy như được tiếp thêm sinh lực. Vì các mạch máu được giãn ra trong phòng tắm hơi, lưu lượng máu tăng lên và làm giảm căng thẳng ở các khớp và giảm đau cơ.

2.3. Cải thiện chức năng tim

Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng phòng xông hơi thường xuyên có liên quan đến việc cải thiện chức năng tim ở những người bị suy tim.

2.4.Giảm nguy cơ đột quỵ

Tắm trong phòng tắm hơi thường xuyên (4 lần - 7 lần/tuần) làm giảm nguy cơ đột quỵ.

2.5. Ngăn ngừa sa sút trí tuệ

Tình trạng sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer có thể được cải thiện rõ rệt nhờ xông hơi thường xuyên.

Liên hệ ngay tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0975.742.889 - để được tư vấn tận tình và có nhiều cơ hội nhận các phần quà hấp dẫn khác.